Fortalece tu tren inferior con Jorge Pacheco

Fortalece tu tren inferior con Jorge Pacheco

Entrenador personal titulado y ex-jugador profesional de balonmano.

¿Quieres mejorar las marcas de tu salto y tu velocidad? En Juan XXIII Zaidín seguimos poniéndonos en forma. Esta vez centramos nuestros ejercicios en el tren inferior (piernas y glúteos). Agradecer la colaboración de Jorge Pacheco en esta magnífica sesión. Atent@s a las indicaciones y posturas del vídeo. ¡Esperamos que las disfrutéis!

/ Diario del Centro